Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Rahardjo

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

Tổng thời gian: 01:28:22
Xếp hạng: #348
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Rahardjo

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations35:35 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+5.7%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:21	143
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:12	281
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:58	242
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:23	363
Running 5	6:39	-
Rowing	4:48	283
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:08	355
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:01	293
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:44	232
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Ryan Rahardjo - Hong Kong 01:28:22 | HyCoach