Phân tích HYROX: Greg Lock - Hong Kong 01:31:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Greg Lock

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:31:12
Xếp hạng: #422
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Greg Lock

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations43:42 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+14.8%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:39	471
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:44	552
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:13	569
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:20	345
Running 5	5:13	-
Rowing	4:46	250
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:08	929
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:37	474
Running 8	6:36	-
Wall Balls	10:15	933
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-