Phân tích HYROX: Ray Wong - Hong Kong 01:32:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ray Wong

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:32:54
Xếp hạng: #471
Xếp hạng AG: #113
Hạng: SOLO · OPEN

Ray Wong

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations40:20 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+9.6%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:03	879
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:12	285
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:57	497
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:30	403
Running 5	6:09	-
Rowing	5:10	647
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:31	621
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:48	511
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:09	506
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-