Phân tích HYROX: Ray Liew - Hong Kong 01:48:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ray Liew

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:48:04
Xếp hạng: #796
Xếp hạng AG: #204
Hạng: SOLO · OPEN

Ray Liew

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations46:16 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km-5.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:39	452
Running 2	6:26	-
Sled Push	4:27	827
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:48	719
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:34	682
Running 5	7:08	-
Rowing	5:02	532
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:32	631
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:56	825
Running 8	6:35	-
Wall Balls	9:18	834
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-