Phân tích HYROX: Herdy Handoko - Hong Kong 01:52:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Herdy Handoko

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

Tổng thời gian: 01:52:53
Xếp hạng: #888
Xếp hạng AG: #129
Hạng: SOLO · OPEN

Herdy Handoko

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations42:10 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:41/km+24.1%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:34	361
Running 2	6:46	-
Sled Push	4:11	716
Running 3	8:04	-
Sled Pull	5:11	305
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	6:32	671
Running 5	8:36	-
Rowing	4:47	267
Running 6	8:36	-
Farmers Carry	2:10	377
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	4:30	167
Running 8	9:14	-
Wall Balls	10:15	932
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-