Phân tích HYROX: John Chen - Hong Kong 02:23:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Chen

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:23:47
Xếp hạng: #1129
Xếp hạng AG: #242
Hạng: SOLO · OPEN

John Chen

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations57:01 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:23/km+63.7%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:50	679
Running 2	6:50	-
Sled Push	7:04	1137
Running 3	9:09	-
Sled Pull	9:34	1086
Running 4	9:24	-
Burpee Broad Jump	9:20	1065
Running 5	9:36	-
Rowing	5:24	827
Running 6	12:06	-
Farmers Carry	2:30	617
Running 7	11:11	-
Sandbag Lunges	9:53	1105
Running 8	10:18	-
Wall Balls	8:26	715
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-