Phân tích HYROX: Patrick Wong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 02:25:06
Xếp hạng: #1133
Xếp hạng AG: #165
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations66:21 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:25/km+21.3%21.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	6:00	1182
Running 2	7:30	-
Sled Push	6:21	1105
Running 3	9:06	-
Sled Pull	9:18	1068
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	10:45	1131
Running 5	9:31	-
Rowing	7:08	1184
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	3:40	1064
Running 7	9:06	-
Sandbag Lunges	8:10	1014
Running 8	10:19	-
Wall Balls	14:59	1119
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Patrick Wong - Hong Kong 02:25:06 | HyCoach