Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alfred Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 02:33:01
Xếp hạng: #1148
Xếp hạng AG: #207
Hạng: SOLO · OPEN

Alfred Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations76:15 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:40/km+18.1%26.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:29	1113
Running 2	6:32	-
Sled Push	8:50	1180
Running 3	7:34	-
Sled Pull	14:17	1184
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	12:17	1162
Running 5	8:47	-
Rowing	7:28	1186
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	3:59	1114
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	11:29	1145
Running 8	11:16	-
Wall Balls	12:26	1061
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Alfred Chan - Hong Kong 02:33:01 | HyCoach