Phân tích HYROX: Jess Wong - Hong Kong 01:22:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jess Wong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:22:33
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Jess Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:39 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+8.6%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:34	3
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:33	26
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:45	29
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:54	51
Running 5	5:56	-
Rowing	4:53	10
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:00	55
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:43	106
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:17	54
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-