hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sasha Dalmonego
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Sasha Dalmonego
Tổng thời gian
01:26:36
Xếp hạng
#73
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · OPEN
SD
Sasha Dalmonego
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
0:00 (0%)
Stations
36:57 (100%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:18/km
+1.5%
16.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:04
-
SkiErg
4:57
46
Running 2
5:24
-
Sled Push
2:35
29
Running 3
5:39
-
Sled Pull
4:32
14
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
6:16
177
Running 5
5:48
-
Rowing
5:12
58
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
2:15
142
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
5:21
200
Running 8
5:40
-
Wall Balls
5:49
89
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
