Phân tích HYROX: Kary Lai - Hong Kong 01:27:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kary Lai

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:27:59
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Kary Lai

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations39:07 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+5.3%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	5:29	256
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:13	154
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:36	94
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:35	210
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	73
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:59	49
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:49	123
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:12	131
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-