Phân tích HYROX: Dewi Manders - Hong Kong 01:30:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dewi Manders

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:30:35
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Dewi Manders

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations39:35 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+6.5%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:32	276
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:47	50
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:55	131
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:52	48
Running 5	6:28	-
Rowing	6:09	401
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:15	136
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:01	144
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:04	221
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-