Phân tích HYROX: Erica Chan - Hong Kong 01:30:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erica Chan

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:30:39
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Erica Chan

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations43:20 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+2.9%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	5:11	128
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:23	203
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:51	121
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	7:16	278
Running 5	5:25	-
Rowing	5:49	293
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:20	179
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:26	329
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:04	220
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-