Phân tích HYROX: Kai Ling Ong - Hong Kong 01:45:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kai Ling Ong

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:45:28
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Kai Ling Ong

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations45:31 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km-2.9%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:18	174
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:55	352
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:02	277
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	6:22	185
Running 5	6:56	-
Rowing	5:29	164
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:00	398
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	6:14	308
Running 8	6:44	-
Wall Balls	8:11	320
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-