HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ka Ian Lam

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAC

Ka Ian Lam

Tổng thời gian
01:45:42
Xếp hạng
#274
Xếp hạng AG
#82
Hạng
SOLO · OPEN
MAC flag
KL

Ka Ian Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations48:27 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+13.3%18.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:10-
SkiErg5:59441
Running 25:53-
Sled Push4:27439
Running 36:27-
Sled Pull9:56489
Running 46:33-
Burpee Broad Jump5:51126
Running 57:00-
Rowing6:16430
Running 66:36-
Farmers Carry3:58495
Running 76:40-
Sandbag Lunges5:05163
Running 86:41-
Wall Balls6:55198
Running Total--
Roxzone Total--