hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Nga Man Wong & Siu Fung Li
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Nga Man Wong
·
Siu Fung Li
Tổng thời gian
01:11:56
Xếp hạng
#124
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · OPEN
NW
Nga Man Wong
SL
Siu Fung Li
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:40 (48%)
Stations
27:41 (38%)
Roxzone
9:41 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:20/km
+8.0%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:29
270
Running 2
3:58
-
Sled Push
2:14
262
Running 3
4:14
-
Sled Pull
3:43
140
Running 4
4:11
-
Burpee Broad Jump
3:02
105
Running 5
4:10
-
Rowing
4:32
76
Running 6
4:21
-
Farmers Carry
1:36
51
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
3:34
65
Running 8
5:55
-
Wall Balls
4:31
102
Running Total
34:40
68
Roxzone Total
9:41
84
