Phân tích HYROX: Calvin Law & Aya Helali - Hong Kong 01:16:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Calvin Law & Aya Helali

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:16:24
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Calvin Law

Aya Helali

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:20 (45%)

Stations32:15 (42%)

Roxzone9:54 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+6.6%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:30	291
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:07	194
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:39	126
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:16	152
Running 5	4:22	-
Rowing	5:04	251
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:00	210
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:12	137
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:27	166
Running Total	34:20	64
Roxzone Total	9:54	98