Phân tích HYROX: Ka Kui Wong & Hoi man Leung - Hong Kong 01:20:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ka Kui Wong & Hoi man Leung

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:20:58
Xếp hạng: #345
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ka Kui Wong

Hoi man Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (41%)

Stations38:10 (47%)

Roxzone9:35 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+4.1%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:25	224
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:23	334
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:36	316
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:21	168
Running 5	4:17	-
Rowing	5:00	230
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:45	110
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:31	58
Running 8	5:42	-
Wall Balls	13:09	180
Running Total	33:18	45
Roxzone Total	9:35	78