Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joana Bertumen & Nicola Santoni

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joana Bertumen

Nicola Santoni

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:38 (48%)

Stations27:22 (39%)

Roxzone8:49 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+7.7%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:16	137
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:17	311
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:45	153
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:52	72
Running 5	4:14	-
Rowing	4:29	63
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:50	162
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:58	125
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	33:38	-
Roxzone Total	8:49	37

Phân tích HYROX: Joana Bertumen & Nicola Santoni - Hong Kong 01:09:43 | HyCoach