Phân tích HYROX: Guange Lei & Yambahadur(yb) Rai - Hong Kong 01:20:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Guange Lei & Yambahadur(yb) Rai

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:20:45
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Guange Lei

Yambahadur(yb) Rai

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:36 (45%)

Stations33:26 (41%)

Roxzone10:48 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+2.7%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	4:36	366
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:25	374
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:22	447
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:02	113
Running 5	4:32	-
Rowing	5:24	359
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:01	253
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:17	167
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:19	-
Running Total	36:36	109
Roxzone Total	10:48	152