Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Boogie Ng & Erik Ryd

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:21:23
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Boogie Ng

Erik Ryd

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (47%)

Stations31:26 (39%)

Roxzone11:49 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.0%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:34	368
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:24	392
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:15	298
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:55	336
Running 5	4:42	-
Rowing	5:16	373
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:58	262
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:38	232
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	38:12	-
Roxzone Total	11:49	231

Phân tích HYROX: Boogie Ng & Erik Ryd - Hong Kong 01:21:23 | HyCoach