Phân tích HYROX: Neil Kirk - Helsinki 01:26:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Neil Kirk

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:16
Xếp hạng: #413
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Neil Kirk

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (45%)

Stations39:03 (45%)

Roxzone8:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+20.4%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:30	364
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:02	688
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:52	570
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	6:04	534
Running 5	5:05	-
Rowing	5:13	603
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:22	528
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:15	405
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:45	-
Running Total	39:17	292
Roxzone Total	8:01	519