Phân tích HYROX: Cherri Tan & Ignatius Ong - Hong Kong 01:20:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cherri Tan & Ignatius Ong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #315
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cherri Tan

Ignatius Ong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:11 (44%)

Stations33:38 (42%)

Roxzone11:22 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.3%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:37	422
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:21	389
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:16	518
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:46	330
Running 5	4:20	-
Rowing	5:08	371
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:51	210
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:37	255
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:02	-
Running Total	35:11	90
Roxzone Total	11:22	219