Phân tích HYROX: Chi Yin Wong & Janice Lee - Hong Kong 01:21:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chi Yin Wong & Janice Lee

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:21:52
Xếp hạng: #368
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chi Yin Wong

Janice Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (48%)

Stations30:42 (37%)

Roxzone11:58 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+1.7%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:23	240
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:16	344
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:50	204
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:11	158
Running 5	4:55	-
Rowing	5:03	343
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:49	186
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:41	263
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	39:17	-
Roxzone Total	11:58	254