HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ho Ying Chum & Ko Yuen Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ho Ying Chum · Ko Yuen Chan

Tổng thời gian
01:20:13
Xếp hạng
#319
Xếp hạng AG
#16
Hạng
DOUBLES · OPEN
HC

Ho Ying Chum

KC

Ko Yuen Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (53%)
Stations26:51 (33%)
Roxzone10:59 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+11.2%17.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:45-
SkiErg4:0572
Running 24:27-
Sled Push2:08271
Running 34:57-
Sled Pull3:2397
Running 46:48-
Burpee Broad Jump3:23235
Running 55:55-
Rowing4:1933
Running 65:20-
Farmers Carry1:46181
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:3687
Running 86:20-
Wall Balls4:11-
Running Total42:25296
Roxzone Total10:59205