Phân tích HYROX: Geoffrey Booth & Alison Wilson - Hong Kong 01:32:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Geoffrey Booth & Alison Wilson

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:32:13
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Geoffrey Booth

Alison Wilson

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (45%)

Stations38:28 (42%)

Roxzone11:59 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+6.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:43	530
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:13	702
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:14	600
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:13	482
Running 5	5:01	-
Rowing	4:57	344
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:10	439
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:32	459
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	41:51	276
Roxzone Total	11:59	302