Phân tích HYROX: Simon Zheng & Di Kang - Hong Kong 01:33:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Zheng & Di Kang

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:33:34
Xếp hạng: #806
Xếp hạng AG: #267
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Zheng

Di Kang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:43 (50%)

Stations33:22 (36%)

Roxzone13:33 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+5.5%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:38	477
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:20	420
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:33	444
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:51	395
Running 5	5:47	-
Rowing	5:10	442
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:53	265
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:16	449
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	46:43	-
Roxzone Total	13:33	401