Phân tích HYROX: Kam Fung Fok & Kai Yi Lee - Hong Kong 01:32:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kam Fung Fok & Kai Yi Lee

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:32:25
Xếp hạng: #759
Xếp hạng AG: #160
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kam Fung Fok

Kai Yi Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:55 (45%)

Stations36:33 (40%)

Roxzone14:01 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+9.6%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:33	402
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:22	458
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:11	615
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:42	688
Running 5	4:59	-
Rowing	5:12	490
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:54	300
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:44	464
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	41:55	294
Roxzone Total	14:01	451