Phân tích HYROX: Michael Kevin Padua & Jocelyn Mong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:16:06
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Kevin Padua

Jocelyn Mong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (49%)

Stations27:17 (36%)

Roxzone11:23 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-1.1%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:04	56
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:39	30
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:35	142
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:11	180
Running 5	4:43	-
Rowing	4:48	258
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:32	46
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:16	247
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:12	109
Running Total	37:33	162
Roxzone Total	11:23	258

Phân tích HYROX: Michael Kevin Padua & Jocelyn Mong - Hong Kong 01:16:06 | HyCoach