Phân tích HYROX: Tsz kin Chan & Wai Ling Au - Hong Kong 01:40:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tsz kin Chan & Wai Ling Au

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:40:26
Xếp hạng: #1031
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tsz kin Chan

Wai Ling Au

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:10 (51%)

Stations35:53 (36%)

Roxzone13:27 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+3.7%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:40	-
SkiErg	4:37	484
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:28	545
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:02	762
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:46	401
Running 5	5:57	-
Rowing	4:51	294
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:01	417
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:21	461
Running 8	8:22	-
Wall Balls	6:47	-
Running Total	51:10	488
Roxzone Total	13:27	461