Phân tích HYROX: Manolo Debreyne - Helsinki 01:04:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manolo Debreyne

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:04:32
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Manolo Debreyne

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:51 (52%)

Stations25:34 (40%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+18.4%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	60
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:59	83
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:07	42
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:27	50
Running 5	4:16	-
Rowing	4:15	38
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:32	103
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:15	32
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	33:51	70
Roxzone Total	5:11	100