Phân tích HYROX: Claire O’Neill & Conor O’Neill - Hong Kong 01:26:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire O’Neill & Conor O’Neill

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:26:28
Xếp hạng: #533
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claire O’Neill

Conor O’Neill

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:07 (48%)

Stations34:15 (40%)

Roxzone11:11 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+8.1%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:40	566
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:29	587
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:04	332
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:06	536
Running 5	5:10	-
Rowing	5:10	552
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:04	492
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:21	535
Running 8	6:55	-
Wall Balls	6:21	445
Running Total	41:07	309
Roxzone Total	11:11	256