Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Minna Tsoi & Joseph Kwan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:32:57
Xếp hạng: #776
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Minna Tsoi

Joseph Kwan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:37 (52%)

Stations31:13 (34%)

Roxzone13:12 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+19.0%40.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:23	274
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:12	382
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:31	505
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:54	105
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	280
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:00	449
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:06	518
Running 8	12:24	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	48:37	573
Roxzone Total	13:12	517

Phân tích HYROX: Minna Tsoi & Joseph Kwan - Hong Kong 01:32:57 | HyCoach