Phân tích HYROX: XingQuan Liang & Wan Li - Hong Kong 01:57:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: XingQuan Liang & Wan Li

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Tổng thời gian: 01:57:35
Xếp hạng: #1378
Xếp hạng AG: #444
Hạng: DOUBLES · OPEN

XingQuan Liang

Wan Li

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running62:38 (53%)

Stations35:51 (30%)

Roxzone19:12 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:50/km+7.2%26.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:42	617
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:52	815
Running 3	7:37	-
Sled Pull	5:31	797
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:15	600
Running 5	7:59	-
Rowing	5:31	740
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:53	334
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:44	609
Running 8	12:53	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	1:02:38	-
Roxzone Total	19:12	722