hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Phyllis Sham & Kevin Chau
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN
Phyllis Sham
·
Kevin Chau
Tổng thời gian
01:54:50
Xếp hạng
#1342
Xếp hạng AG
#431
Hạng
DOUBLES · OPEN
PS
Phyllis Sham
KC
Kevin Chau
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
50:20 (44%)
Stations
47:24 (41%)
Roxzone
17:12 (15%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:18/km
+2.4%
29.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:59
-
SkiErg
5:10
1008
Running 2
5:29
-
Sled Push
3:07
917
Running 3
5:50
-
Sled Pull
6:45
994
Running 4
5:54
-
Burpee Broad Jump
5:59
909
Running 5
5:55
-
Rowing
5:41
816
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:16
683
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
6:46
728
Running 8
11:12
-
Wall Balls
11:40
-
Running Total
50:20
632
Roxzone Total
17:12
735
