Phân tích HYROX: Helena Åkerblad & Monika Lindquist

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · SWE

·

Tổng thời gian: 01:04:25
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Helena Åkerblad

Monika Lindquist

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:37 (54%)

Stations24:59 (39%)

Roxzone4:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+7.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:19	38
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:53	44
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:21	22
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:36	15
Running 5	4:15	-
Rowing	4:26	21
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:36	21
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:27	28
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	34:37	6
Roxzone Total	4:54	10

Phân tích HYROX: Helena Åkerblad & Monika Lindquist - Helsinki 01:04:25 | HyCoach