HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Justyna Gzyl & Katarzyna Dabrowska

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · POL

Justyna Gzyl · Katarzyna Dabrowska

Tổng thời gian
01:07:17
Xếp hạng
#16
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · PRO
POL flag
JG

Justyna Gzyl

POL flag
KD

Katarzyna Dabrowska

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland
9-10THÁNG 520262
Hoàn tất
4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:11 (55%)
Stations24:59 (37%)
Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+3.0%7.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:44-
SkiErg4:2252
Running 24:24-
Sled Push1:5552
Running 34:26-
Sled Pull3:1918
Running 44:28-
Burpee Broad Jump2:277
Running 54:41-
Rowing4:4160
Running 64:30-
Farmers Carry1:3829
Running 74:32-
Sandbag Lunges3:0917
Running 85:29-
Wall Balls3:28-
Running Total37:1118
Roxzone Total5:1218