Phân tích HYROX: Annica Barsley & Carola Ranmo - Helsinki 01:10:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annica Barsley & Carola Ranmo

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · SWE

·

Tổng thời gian: 01:10:30
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Annica Barsley

Carola Ranmo

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (54%)

Stations26:10 (37%)

Roxzone6:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+16.9%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:25	60
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:52	41
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:45	65
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:39	18
Running 5	4:38	-
Rowing	4:48	79
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	31
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:14	22
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	38:05	-
Roxzone Total	6:20	33