Phân tích HYROX: Wing Chan & Jason Sy - Hong Kong 01:51:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wing Chan & Jason Sy

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:51:13
Xếp hạng: #737
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wing Chan

Jason Sy

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:09 (49%)

Stations39:28 (35%)

Roxzone17:42 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+37.8%34.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:23	1101
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:27	643
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:42	941
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:43	996
Running 5	5:35	-
Rowing	5:30	840
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:38	907
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:48	702
Running 8	12:44	-
Wall Balls	6:17	519
Running Total	54:09	748
Roxzone Total	17:42	826