Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Murphy & Catalina Pardo

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:30:57
Xếp hạng: #705
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Murphy

Catalina Pardo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:57 (50%)

Stations32:49 (36%)

Roxzone12:16 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+1.9%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:59	913
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:03	256
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:42	627
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:30	360
Running 5	5:52	-
Rowing	5:06	595
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:56	439
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:30	677
Running 8	7:51	-
Wall Balls	5:03	318
Running Total	45:57	557
Roxzone Total	12:16	428

Phân tích HYROX: Paul Murphy & Catalina Pardo - Hong Kong 01:30:57 | HyCoach