Phân tích HYROX: Ida Hilmersson - Helsinki 01:07:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ida Hilmersson

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:07:22
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Ida Hilmersson

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:09 (49%)

Stations29:33 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+13.3%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:35	27
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:34	26
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:14	46
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:38	16
Running 5	4:07	-
Rowing	4:53	56
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:01	21
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:58	9
Running Total	33:09	14
Roxzone Total	4:54	17