Phân tích HYROX: Jing Nee Yeap & Ay Bing Tan - Hong Kong 01:32:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jing Nee Yeap & Ay Bing Tan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:32:09
Xếp hạng: #536
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jing Nee Yeap

Ay Bing Tan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (46%)

Stations37:25 (41%)

Roxzone12:36 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+1.6%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:55	855
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:00	936
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:11	809
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:45	494
Running 5	5:13	-
Rowing	5:20	813
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:19	866
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:48	805
Running 8	7:17	-
Wall Balls	7:07	687
Running Total	42:14	404
Roxzone Total	12:36	506