Phân tích HYROX: Cellina Chan & David Richard - Hong Kong 01:35:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cellina Chan & David Richard

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:35:18
Xếp hạng: #864
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cellina Chan

David Richard

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (44%)

Stations40:59 (43%)

Roxzone12:54 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+2.4%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:54	842
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:39	766
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:42	959
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:10	976
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	413
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:50	1067
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:20	893
Running 8	7:09	-
Wall Balls	8:30	-
Running Total	41:31	361
Roxzone Total	12:54	560