Phân tích HYROX: Wesley Wong & Michelle Lai - Hong Kong 01:41:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wesley Wong & Michelle Lai

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:41:08
Xếp hạng: #1049
Xếp hạng AG: #192
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wesley Wong

Michelle Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:33 (47%)

Stations39:39 (39%)

Roxzone14:01 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+1.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:57	898
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:25	1051
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:34	572
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:22	291
Running 5	5:48	-
Rowing	5:03	565
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:07	719
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:44	516
Running 8	7:57	-
Wall Balls	11:27	950
Running Total	47:33	675
Roxzone Total	14:01	729