Phân tích HYROX: Jason Wong & Sue Ann Cheung - Hong Kong 01:42:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Wong & Sue Ann Cheung

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:42:05
Xếp hạng: #760
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Wong

Sue Ann Cheung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:02 (51%)

Stations34:33 (34%)

Roxzone15:36 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km-3.7%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:42	628
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:51	874
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:43	633
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:30	370
Running 5	6:10	-
Rowing	5:01	546
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:47	257
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:38	476
Running 8	9:36	-
Wall Balls	7:21	741
Running Total	52:02	859
Roxzone Total	15:36	885