Phân tích HYROX: Yuen Lung Wong & Yik Yau Yuen - Hong Kong 01:34:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yuen Lung Wong & Yik Yau Yuen

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:34:44
Xếp hạng: #844
Xếp hạng AG: #174
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yuen Lung Wong

Yik Yau Yuen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:08 (53%)

Stations31:55 (34%)

Roxzone12:45 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+32.4%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:35	496
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:55	158
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:22	879
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:59	133
Running 5	6:02	-
Rowing	5:22	844
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:31	47
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:38	479
Running 8	8:45	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	50:08	792
Roxzone Total	12:45	542