Phân tích HYROX: Caymus Choi & Wai Chung Ryan Hui

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 00:58:43
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Caymus Choi

Wai Chung Ryan Hui

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:49 (47%)

Stations23:19 (40%)

Roxzone7:40 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+1.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:41	35
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:46	22
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:12	24
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:18	38
Running 5	3:25	-
Rowing	4:02	33
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:37	42
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	2:54	17
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:49	16
Running Total	27:49	-
Roxzone Total	7:40	18

Phân tích HYROX: Caymus Choi & Wai Chung Ryan Hui - Hong Kong 00:58:43 | HyCoach