Phân tích HYROX: Barry Lee & Bill Staunton - Hong Kong 01:00:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barry Lee & Bill Staunton

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:00:21
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Barry Lee

Bill Staunton

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:10 (48%)

Stations23:11 (38%)

Roxzone8:02 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+11.1%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:46	55
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:51	40
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:53	6
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:30	67
Running 5	3:35	-
Rowing	3:52	7
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:25	8
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:52	15
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:02	25
Running Total	29:10	-
Roxzone Total	8:02	27