hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sandra Aspholm
HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026
Helsinki, Finland · SOLO · PRO · ALA
Sandra Aspholm
Tổng thời gian
01:24:05
Xếp hạng
#101
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · PRO
SA
Sandra Aspholm
9-10
THÁNG 5
2026
2
Hoàn tất
4,384
HYROX HELSINKI
Helsinki, Finland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:45 (46%)
Stations
38:54 (46%)
Roxzone
6:30 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:51/km
+8.1%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:05
-
SkiErg
4:36
30
Running 2
4:32
-
Sled Push
3:44
137
Running 3
4:45
-
Sled Pull
5:22
111
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
5:21
119
Running 5
4:47
-
Rowing
5:01
91
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:59
53
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
5:38
140
Running 8
5:33
-
Wall Balls
7:13
112
Running Total
38:45
81
Roxzone Total
6:30
105
