Phân tích HYROX: Jono Woodhouse & Jacob Boeding - Hong Kong 00:58:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jono Woodhouse & Jacob Boeding

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 00:58:25
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Jono Woodhouse

Jacob Boeding

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:09 (46%)

Stations24:36 (42%)

Roxzone6:43 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:24/km+7.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:49	64
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:03	83
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:08	19
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:19	43
Running 5	3:21	-
Rowing	4:07	45
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:53	74
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	27:09	6
Roxzone Total	6:43	5